Hello Manim

현대인은 누구나 정신 질환 하나는 가지고 있다는 말이 있을 정도로 정신 질환은 매우 흔하며, 선진국 국민 기준으로 4명 중 한 명이 우울증에 한번 정도는 걸린다는 통계가 있을 정도다. 오늘은 정신 질환의 정의와 종류에 대해 알아보고 정신 질환 중에서 신경증에 대해 좀 더 자세히 알아보겠다. 그리고 신경증에 도움이 되는 음식에 대해서도 알아보도록 하자.정신 질환[Mental Disorder]의 정의트레이시 모건은 '정신적 고통은 신체적 외상으로 인한 고통만큼이나 괴롭다. 그 고통이 모두 당신 머릿속에서 벌어진다면 어떨 것 같은가?'라고 했다. 정신 질환은 정신 기능에 이상을 나타내 사회생활에 적응하지 못하고 일상생활에 잦은 지장을 초래하는 병적인 상태로 주로 인간의 정신을 관할하는 뇌신경계의 이상에서 기인..