삼복날 부모님과 맛집 나들이 (보양식, 효도외식, 여름건강)
한 해 중 가장 더운 시기, 삼복(초복·중복·말복)은 부모님 건강을 챙기기 위한 절호의 기회입니다. 전통 보양식 한 끼는 더위를 이기고 체력을 회복하는 데 큰 도움을 줍니다. 2025년 초복은 7월 20일 일요일입니다. 휴일인 만큼 부모님과 함께 효도외식을 하기에 적당할 것입니다. 오늘은 부모님과 함께 방문하기 좋은 전국 주요 보양식 맛집을 소개하며, 주소, 지도, 대표 메뉴, 효율적인 방문 팁까지 정리해 드립니다. 여름철 효도 외식, 이보다 더 좋을 수 없습니다.1. 토속촌 삼계탕 – 서울 효자동의 전통 보양식 명소주소: 서울특별시 종로구 자하문로5길 5지도: https://naver.me/GFEvdU9C전화번호: 02-737-7444영업시간: 매일 10:00 ~ 22:00주차: 협소, 대중교통 이용 ..
초복, 중복, 말복, 삼복 더위에 가정에서 쉽게 만드는 보양식 레시피
2025년 이른 장마가 휩쓸고간 뒤 우리를 덮쳐올 또하나의 재난.. 무더위...올해 삼복날, 오래 공을 들여야 하는 어려운 전통음식 대신 간단하면서도 영양 가득한 가정식 보양 음식을 찾고 계신가요? 오늘은 가정에서도 부담 없이 만들 수 있는 색다른 보양식 5가지를 소개합니다. 조리 시간은 짧고, 건강 효과는 높으며 입맛까지 돋워주는 메뉴들이니, 올해 복날 식탁에 꼭 활용해보세요! 1. 닭가슴살 오이냉채재료: 닭가슴살 1덩이, 오이 1개, 양파 약간, 겨자소스(연겨자, 식초, 설탕, 간장), 깨조리 방법:1. 닭가슴살을 삶아 식힌 후 찢는다.2. 오이는 채썰고, 양파 또는 적양파는 찬물에 담가 매운맛 제거. (저는 개인적으로 적양파를 선호합니다.)3. 겨자소스(연겨자 1t, 식초 1T, 설탕 1T, 간장 ..