
피곤할 때마다 입 안에 염증이 생기는 사람이라면 이 글에 주목해야 한다. 구강 점막에 염증이 생겨 입안이 붉어지고 쓰라리고 심지어 궤양까지 나타나는 구내염. 오늘은 구내염의 정의, 원인과 종류, 그리고 구내염에 효과가 좋은 비타민 B12가 많이 함유된 음식들과 그밖에 구내염에 도움이 되는 음식에 대해 알아보도록 하겠다. 구내염[stomatitis]의 정의구내염은 말 그대로 구강 내에 발생하는 염증에 대한 질병으로, 감염 또는 비감염성 원인에 인해 입 안 점막 및 입 주변에 나타나는 염증성 질환을 말한다. 원인이 되는 균이 무엇인지 알려진 감염에 의해 발생하거나, 또는 감염성 원인이 아닌 다른 요소에 의해 입 안의 점막 즉 치아 주위의 잇몸이나 볼 안쪽, 입술 안쪽 점막, 입천정의 구개점막, 혀와 주변 점..

평균 수명 증가와 출산율 저하로 65세 이상 고령자 비율이 높아졌다. 우리 나라는 고령화 속도가 매우 빨라 2026년에 초고령 사회로 진입한다고 한다. 초고령 사회를 앞두고 있는 지금 치매는 가장 관심이 높은 질환일 것이다. 오늘은 치매에 대해 원인별 종류 그리고 증상에 대해서 알아보고, 치매 예방에 도움이 되는 음식에는 어떠한 것들이 있는지 알아보자. 치매[Dementia]의 정의 원인과 종류치매는 정상적으로 생활해 오던 사람이 후천적인 다양한 원인으로 인해 기억, 언어, 판단력 등의 인지기능이 떨어져 일상생활에 지장이 나타나는 상태로, 단일 질병이라기 보다는 인지 능력에 영향을 미치는 여러 조건을 포괄하는 증후군으로 설명할 수 있다.대표적인 치매의 초기 증상은 기억력 장애다. 나이가 들면서 기억력이 ..